2019.12.11 START RUNNING By イベント福岡 in START RUNNING, 定期イベント Posted On 12月 11, 2019 昨日2時まで飲んでたので寝たのは4時でした・・ 軽めに3周で勘弁してもらいました ランニング後に白川くんの指導でスクワットに挑戦~ 足を肩幅に開いて30回、つぎは5回ごとに停めて30回 次は足をおもいっきり開いて、同じように30回×2 汗だくで、めちゃくちゃキツい!!! これを毎回やったらぜったい体力つくよ~ スタバで明後日START ROOMのコンテンツの事や仕事の話でちょっと休憩 今日もお仕事がんばりましょう!! このイベントのお問い合わせ お名前 ※必須 メールアドレス ※必須 電話番号 メッセージ